宝宝胎记怎么预防

　　宝宝胎记怎么预防?现在越来越多的宝宝出生之后身上有胎记，所以就有很多家长对预防胎记出现的问题也很关心，那么怎么才能预防宝宝胎记的出现呢?来看看南京维多利亚美容医院医生是怎么说的吧。

　　1、注意防晒

　　尤其在夏天，做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，会使宝宝胎记形成。

　　2、防止各种电离辐射

　　包括各种睬显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，是预防宝宝胎记的重要因素。

　　3、水果、蔬菜

　　多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿。黄瓜。樱桃。桃等。对预防宝宝胎记也有一定的益处。要避免食用含有亚硝酸盐的食物，比如香肠，腊肉，方便面。少吃泡菜，榨菜，蚝油等。要多吃时令果蔬，传说，多吃水果宝宝水灵，这是有一定道理的。富含维生素的水果蔬菜，可以有效的清除体内的氧自由基。修复身体轻微的损害，保持机体的健康。对预防胎记当然也是很有好处的。

　　4、孕妇要谨慎使用化妆品

　　孕妇平时使用化妆品要谨慎，含有化学物质的化妆品，其中有害物质会渗入皮肤，引起色素积聚，最终使宝宝出现胎记。所以一定要选择纯天然孕妇专用的化妆品。孕期孕妇心情要愉悦，同时也要避免小磕碰。

　　宝宝胎记怎么预防?温馨提示：以上就是对预防胎记方法的相关介绍了，当然只要多多注意胎记也不是那么容易出现的。